Kopfschwung Golf

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Das neuromentale Golfprogramm zur Optimierung der Spielstärke

„Kopfschwung Golf© ist neuromentales Training und Coaching für
 

  • die Verbesserung des Handicaps

  • den punktgenauen Abruf der Spielstärke in Drucksituationen

  • die Erhöhung der allgemeinen Leistungsfähigkeit und Gesundheit

 

Der Schlüssel hierfür ist die Verbindung von Mentaltraining und Stressmanagement.

 

Im Leistungssport ist schon lange bekannt, dass eine positive Mentalität dauerhafte Spitzenergebnisse erst ermöglicht. Neu ist, dass schon geringe Stressreaktionen während des Sports - aber auch im Alltag - der Gesundheit schaden und damit die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit auf Dauer signifikant beeinträchtigen.

„Kopfschwung Golf©vereint mentales Training mit einem neuen Ansatz zur individuellen Stressvermeidung - insbesondere beim Golf aber auch im Berufs- und Privatleben.

 

Grundlage der Methode sind aktuelle Erkenntnisse der Gehirnforschung, Neurologie und Leistungs-Psychologie.

 

Die Wirkungsweise der Techniken ist wissenschaftlich fundiert und durch zahlreiche Studien und Literatur belegt.

Nutzen:

Golfsport:

  • Spielstärke entsprechend Handicap konstant abrufen

  • Abbau von Druck bei spielspezifischen Belastungssituationen (Abschlag, Bunker, Wasser, Rough, Putten, Flight, ...)

  • Reduktion der Unsicherheit auf die eigenen Fähigkeiten (Selbstzweifel)

  • Auflösung von negativen Emotionen (Angst, Wut, Enttäuschung, ...)

  • Mentale Automatisierung von Bewegungsabläufen (Schlag-Routinen)

  • Entwicklung ressourcenkonformer Spielstrategien und Turnier-Ziele

  • Gelassene Einstellung auf das Verhalten von Mitspielern / Zuschauern

  • Mentale Vorbereitung und Konzentration bei Turnieren

Allgemein:

  • Stressverhalten insgesamt analysieren und dauerhaft verbessern

  • Belastungen, Druck und Anspannung im Alltag besser meistern

  • Negative Ereignisse schnell abhaken

  • Unerwünschte Verhaltensmuster ändern

  • Das Belastungsniveau durch eine konsequente Lösungsorientierung senken

  • Insgesamt sich im Alltag vor den negativen Auswirkungen von Stress auf Geist und Körper wirkungsvoll zu schützen

Leistungsangebot:

Das Leistungsangebot ist modular aufgebaut und kann individuell zusammengestellt werden. Die Umsetzung kann sowohl für Gruppen als Workshop oder auch im Einzel-Coaching durchgeführt werden.

Zielgruppe:

Kopfschwung® ist geeignet für Spieler aller Leistungsstärken - vom Anfänger bis zum Tour-Pro.

Ihre Trainer:

Bernd Riekenbrock

Zertifizierter Stresstherapeut

Zertifizierter Mentaltrainer

Amateur-Spieler

Claas-Eric Borges

PGA-Pro (in Ausbildung)

Deutscher Lochspielmeister

Internationale Turniersiege

Ausgangsprofil:

Für eine erste Einschätzung der persönlichen Ausgangssituation können Sie den Kopfschung-Test verwenden. Ausdrucken, ausfüllen und zusenden (Mail, Fax, Post).

Sie erhalten von uns eine unverbindliche und kostenlose Analyse.

Sie haben Interesse und möchten mehr erfahren? Dann vereinbaren Sie ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch über Kontakt.

Ansprechpartner

Bernd Riekenbrock

Schanzenstraße 20

40549 Düsseldorf - Oberkassel

Kontakt

Tel.: +49 211 95590019

Mail: info@kopfschwung.de

Web: www.kopschwung.de

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