Anders Denken

- Besser Leben

Kopfschwung begleitet Menschen bei der Gestaltung eines selbstbestimmten Lebens.

Unser Konzept für diese Aufgabe basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Gehirnforschung, der Stressmedizin, der Schlafbiologie und der Leistungspsychologie. Die daraus entwickelten kognitiven und mentalen Methoden sind wissenschaftlich fundiert und durch langjährige Erfahrung erprobt.

Die Effizienz unserer Arbeit ergibt sich aus der konsequenten Nutzung kognitiver und mentaler Fähigkeiten und Strukturen. Die Arbeitsweise unseres Gehirns ist Voraussetzung, Grundlage und Mittel für persönliche Veränderungen und die Erreichung Ihrer Zielvorgaben.

Das primäre Ziel von Kopfschwung® ist persönliche Leistungsverbesserung. Die notwendigen Voraussetzungen hierfür sind:​

  • Kognition und Mentalität

  • Stressreduktion

  • Schlafförderung

Kognition und Mentalität umfassen insgesamt unsere bewussten geistig-emotionalen Prozesse. Diese Prozesse willentlich steuern zu können, ermöglicht erst Spitzenleistungen in allen Bereichen.

Stress schwächt auf Dauer Körper, Geist und Seele und blockiert somit Leistungsentfaltung. Doch Gelassenheit ist lernbar! Die Methoden des multimodalen Stressmanagements bieten die entsprechenden Werkzeuge.

Schlaf ist biologisch die Basis für Lebensqualität! Während des Schlafs regeneriert Körper und Geist; Erlebtes wird verarbeitet, Gelerntes verfestigt. Optimaler Schlaf führt dauerhaft zu mehr Leistungsfähigkeit.

Die Verbindung dieser drei Elemente zu einem ganzheitlichen System ist das Besondere an Kopfschwung®.

Deshalb ist es mit Kopfschwung® schnell und dauerhaft möglich, persönliche Herausforderungen besser zu meistern, um gleichzeitig leistungsfähiger, gesünder und gelassener zu leben.

Sie haben Interesse und möchten mehr erfahren? Dann vereinbaren Sie ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch über Kontakt.

Ansprechpartner

Bernd Riekenbrock

Schanzenstraße 20

40549 Düsseldorf - Oberkassel

Kontakt

Tel.: +49 211 95590019

Mail: info@kopfschwung.de

Web: www.kopschwung.de

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