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Mit Kopfschwung® lernen Sie, kognitive Prozesse wie Wahrnehmungen, Gedanken, Einstellungen, Überzeugungen sowie Denk- und Verhaltensmuster bewusst zu steuern.

 

Mit dieser Fähigkeit sind Sie schnell, effektiv und dauerhaft in der Lage bestehende Befindlichkeitsstörungen aufzulösen

 

und

 

individuelle Ressourcen für das Erreichen von Zielen und Vorstellungen zu entwickeln.

 
Ihre Möglichkeiten:
Chronischen Stress reduzieren
Spezielles kognitiv-mentales Management von Stresssituationen - Belastungen und Druck im Alltag und Beruf souverän meistern – Ganz allgemein Gelassenheit in allen Lebenssituationen entwickeln –
 
Negative Emotionen verringern oder abstellen 

Weniger ärgern, weniger aufregen, weniger schlechte Stimmung- Schutz vor psychischen Störungen wie Burn out, Depressionen, Angstzustände. - Denken in Lösungenanstatt Problematisieren - Sich selbst weniger unter Druck setzen – Selbstzweifel entkräften

 
Negative Erfahrungen und Erlebnisse bewältigen  
Schwierige Lebenssituationen lösen oder neue Einstellungen finden- Negative Ereignisse für immer abhaken, daraus lernen und für neue Motivation nutzen (Traumata, Konflikte, Misserfolge, …)
 
Angststörungen beseitigen 

Sich dauerhaft von Ängsten wie Höhenangst, Lampenfieber, Flugangst usw. als Leistungs- und Wohlfühlblockade befreien

 

Leistungsfähigkeit steigern 

Persönliche Leistungspotenziale erkennen und entwickeln - Leistung punktgenau abrufen – Kontinuierliche Bestleistung bei dauerhaft hohen Belastungen - Viel leisten und trotzdem gesund bleiben

 
Persönlichkeit entwickeln

Eigene Persönlichkeit erkennen und akzeptieren - Selbstbild und Lebensziel entwickeln und in Übereinstimmung bringen – Die dazu erforderlichen Eigenschaften entwickeln und einsetzen

Insgesamt ein neues Lebens- und Leistungskonzept realisieren

- Mehr Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden gleichzeitig erreichen - Neues Wissen und Fähigkeiten für die eigenen Möglichkeiten aneignen – Aktive und selbstbestimmte Lebensgestaltung erreichen

In der Summe einfach besser leben

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Ansprechpartner

Bernd Riekenbrock

Schanzenstraße 20

40549 Düsseldorf - Oberkassel

Kontakt

Tel.: +49 211 95590019

Mail: info@kopfschwung.de

Web: www.kopschwung.de

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